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隨著市場需求量的擴張，奶粉品牌的不斷更新升級，除了牛奶以外，羊奶粉也逐漸走入人們的生活。相比牛奶來說大家有可能對羊奶還不是很了解，人們常說一天一杯牛奶，對身體好，牛奶不僅可以幫助人體補充鈣質(zhì)，而且牛奶還具有美容，幫助腸胃消化的功效了。

那么，羊奶粉的功效與作用有哪些呢？羊奶粉除了有明目，潤心肺，補腎氣的作用以外，還有哪些功效與作用呢？下面，不防跟隨本文一起來詳細了解學習下，本文還為大家分享了一些喝羊奶的禁忌注意事項，別等了一起加入進來吧。

羊奶粉的功效與作用

1、明目，防老花；潤肺，止咳消喘

喝羊奶，可益五臟、不老損、養(yǎng)心肺、利皮膚、潤毛發(fā)、明目、使人潤澤。很多人對羊奶的營養(yǎng)價值不夠了解。早在《本草綱目》中就曾提到:“羊乳甘溫無毒、潤心肺、補肺腎氣。”

中醫(yī)一直把羊奶看作對肺和氣管特別有益的食物。現(xiàn)代營養(yǎng)學研究發(fā)明，羊奶中的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高；維生素A、B含量也高于牛奶，對保護視力、恢復體能有好處。

2、益精氣，補腎虛提高人的基礎體質(zhì)

科學研究證明，羊奶是營養(yǎng)全面的乳品之一，被譽為“奶中珍品”、“乳中之王”，據(jù)《本草綱目》記載：“ 羊奶甘溫無毒、補寒冷虛乏、潤心肺、治消渴、遼疲勞、益精氣、補肺腎氣和小腸氣。”

3、增強免疫力和抵抗力，

羊奶中含有豐富的維生素及免疫因子，能夠補充人體日常所需的營養(yǎng)，營養(yǎng)充足了，當然也就不容易生病了。

4、補血補氣，

羊奶中的維生素含量非常高，其中有12種維生素的含量比牛奶高，羊乳的神奇?zhèn)髡f，早已成為佳話。西歐一些科學家稱羊奶是一種天然抗生素，常飲羊奶病不沾身，面色紅潤，體力充沛。

 

由此可見，喝羊奶還是有很多好處的。適當喝些羊品優(yōu)+康智健營養(yǎng)配方羊奶粉對身體好，它不僅可以增加身體免疫力和抵抗力，還可以補血、補氣，護肝養(yǎng)肝，排毒養(yǎng)顏等作用了。