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中老年應該如何挑選羊奶粉?
發布時間:2021-02-07 09:18:06
   隨著經濟的發展,人們的物質生活有了更豐富的選擇,超市貨架乳制品琳瑯滿目。人們可以看到不同品牌、不同種類的奶粉。其中,中老年羊奶粉獨占一角。那么,中老年羊奶粉和普通奶粉的區別是什么呢?
1.中老年配方羊奶粉和普通奶粉有何區別?
 
中老年配方羊奶粉經過科學調配的基礎上,營養更加豐富,特別添加了以下成分:
 
一、添加膳食纖維、益生菌,改善腸道菌群環境,對腸胃系統、消化等功能有幫助。
 
二、牛磺酸,有助緩解疲勞,可以促進膽固醇的分解,保護心血管系統,保肝利膽的作用。
 
三、富含免疫球蛋白質以及微量元素,作為日常飲食補充營養素和提升人體免疫力。
 
2.中老年人有必要喝配方羊奶粉嗎?
  老年人隨著年紀變大,會出現牙口不好、食欲變差的情況,而且老年人患骨質疏松概率較高。有3類人群有必要平時喝羊奶粉。
 
一、對于牙齒不好、咀嚼能力下降的人群,容易缺乏蛋白質及多種礦物質,因此喝含有豐富礦物質元素的羊奶粉能夠有效補充營養素。
 
二、對于食欲不振、食量下降的人群,每天喝羊奶粉有利于增加腸道蠕動,改善腸道環境。
 
 三、對于乳糖不耐受人群,相比于牛奶,羊奶特性更適合國人的體質、不易發生乳糖不耐受癥。
 
3.選擇中老年配方羊奶粉需注意什么?
 
一、羊奶粉包裝上的標簽標識應齊全;
 
二、選擇的羊奶粉營養成分全面,含量合理;
 
三、質量好的羊奶粉沖調性好,沖后無結塊,呈乳黃色,奶香味濃;
 
四、根據自身或者長輩的情況選擇奶粉;
 
五、含有多種營養素的羊奶粉,要注意包裝上是否注明每天建議飲用量。