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專家建議:疫情期間每人每天300g奶,你達標了嗎?
發布時間:2021-08-25 14:54:02
   近期,疫情卷土重來,迅速蔓延到全國至少15個省份、31個市!疫情防控很關鍵,科學合理的膳食能有效改善營養健康狀況、增強抵抗力,為戰勝疫情提供重要的營養支持。

 

每日保證食用300g奶,提高自身免疫力。防控意識從我做起!

新冠肺炎防治膳食指導

圖片

 

 

  中華人民共和國中央人民政府網站、國家衛健委官網曾發布了《新型冠狀病毒感染的肺炎防治營養膳食指導》(以下簡稱“膳食指導”)。

   對膳食之道針對新冠肺炎感染者、一線醫務人員和一般人群均提供了相應的營養支持方案,其中主要提到了常規的蔬菜、水果、肉類、水產、大豆等之外,重點提出了“盡量保證每天一個雞蛋、300克奶及奶制品”



   國民營養健康指導委員會辦公室(國家衛生健康委食品司)相關負責人表示:當前,疫情防控與救治正處于關鍵時期,科學合理的膳食能有效改善營養健康狀況、增強抵抗力,為戰勝疾病提供重要的營養支持。

為何專門提出飲奶建議?
 

  有關部門和專家學者認為:奶類食品是優質蛋白質,能增強免疫力,含有益生菌和益生元的奶類食品有以下作用:

 

1、能改善腸道微生態

2、增強人體免疫力

3、對于抗擊新冠肺炎有良好的輔助作用


 

02

選擇羊品優羊奶,保留更多天然營養

 

   在抗擊新型冠狀病毒肺炎時,個人防護最重要的一點是要增強體質,提高免疫力,而乳制品,尤其是羊奶中含有多種對人體有益的免疫球蛋白等活性物質,營養較植物蛋白更均衡,更容易消化吸收,對提高免疫力和抗病毒感染具有一定作用。御寶羊奶科學配比,新鮮生羊乳制作,更多營養給寶寶更多關愛。


 

03

疫情期間如何科學飲奶?

 

 

天保障飲奶300g

建議成人每天攝入300g乳品或相當量的乳制品,約等于兩杯牛奶

兒童、青少年、孕婦、哺乳期女性、老年人等,每日可在300g的基礎上適當增加飲奶量。
 

每天飲用300g奶

提高自身免疫力

疫情中為自己多一份保障

防控疫情

 

從我做起